jeudi 5 janvier 2012

Entraînement lièvres et cabris: Samedi 07 Janvier

(richard) Samedi 07/01 à 10h15 du matin, rendez-vous sur la place de l'école de Couteron, sortie d'1 heure 20' environ (avec un 2000m au milieu pour évaluer notre VMA!).


Finalement, pas de test VMA, juste un footing...en accélération progressive! 

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2 commentaires:

  1. Damien6 janvier 2012 à 14:09

    Je ne pourrai pas être avec vous sur ce créneau mais au stade Maurice David. A dimanche pour la galette!

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  2. Comite de chasse de Couteron7 janvier 2012 à 17:56

    Mais qu'ils sont beaux ces lievres!

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